TEMATICKÁ LEKCE
Kouzlo jógového spánku
s Lenkou Pidimovou
Pátek 22. 11. 2024, od 17:30 do 19:00
MOOD Holešovice
Cítíte podzimní únavu? Potřebovali byste si pořádně odpočinout? Právě pro Vás jsme připravili speciální podzimní lekci jógy plnou relaxace s jóga nidrou. Zažijte s námi magické chvíle na podložkách a nechte se naplnit energií a radostí!
SEMINÁŘ
Hormonální jóga
s Jitkou Janešovou
Sobota 23. 11. 2024, od 10:00 do 18:30 (s pauzou na oběd)
MOOD Karlín
Hormonální jóga je vědecky podložená a do detailu promyšlená sestava jednoduchých cviků, která přirozeně vyrovnává hladiny ženských hormonů, napomáhá celkovému omlazení těla i mysli.
SEMINÁŘ
Obličejová jóga
s Jitkou Janešovou
Neděle 24. 11. 2024, od 10:00 do 13:30
MOOD Karlín
Také si při pohledu do zrcadla říkáte: „Mám vrásky, dvojitou bradu, vypadám smutně…“ Pokud ano, určitě si nenechte ujít seminář obličejové jógy. Pár jednoduchých cviků denně dokáže zázraky i bez skalpelu nebo botoxu!
TEMATICKÁ LEKCE
Předvánoční jógový stress release
s Luckou Zajíčkovou
Pátek 6. 12. 2024, od 17:30 do 19:00
MOOD Holešovice
Potřebujete uvolnit přebytečné napětí v předvánočním shonu? Tato speciální prodloužená lekce aroma jin jógy vám pomůže nalézt a prohloubit vnitřní klid a lehkost těla i duše.
TEMATICKÁ LEKCE
Symbolická adventní jóga
s Eliškou Sobotkovou
Pátek 13. 12. 2024, od 17:30 do 19:00
MOOD Holešovice
Věnujme se v zimě tomu, co naše tělo potřebuje. Naslouchejme mu, dosáhneme tak vnitřní harmonie a předvánoční období prožijeme s úsměvem a v pohodě na těle i mysli.
TEMATICKÁ LEKCE
Provoněná vánoční jin jóga
s Luckou Junkovou
Neděle 15. 12. 2024, od 19:00 do 20:30
MOOD Karlín
Přijďte si odpočinout na podložku, uniknout před vánočním shonem, doplnit energii a naladit se na pohodu nadcházejících svátků.
JÓGOVÝ POBYT
Jóga ve Finsku
s Gabčou Fialovou
15. – 22. 3. 2025
Prožijte netradiční a nezapomenutelný zimní jógový pobyt ve Finsku. Čeká vás pestrý program a především lekce jógy na ledu pod vedením Gabči Fialové.
