Dvě studia, dva typy lekcí
Máme rádi věci jednoduché. Proto vám nenabízíme nepřeberné množství typů lekcí, ve kterých se ztratí i zkušený jogín.
U nás záleží jen na jednom – vaší náladě.
Měli jste těžký den v práci a chcete se uvolnit? Zrelaxujte se při LIGHT lekci.
Máte chuť dát si spíš trochu do těla? Pak vás pošleme na dynamickou DEEP lekci.
Žádné složité rozhodování, soustředíme se na to podstatné – na jógu. A vy teď můžete taky.
Naše studia
Lekce v MOODu
Vybrat si můžete klidnou, nebo dynamickou lekci
Light lekce
Light jóga je klidná a protahovací lekce. Relaxační atmosféru umocňuje jemná vůně a stylová hudba. Je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené jogíny, kteří se chtějí protáhnout a uvolnit – užije si ji každý dle svých aktuálních možností a nálady.
Deep lekce
Deep jóga je dynamická a zpevňovací lekce, která se cvičí převážně ve flow, nebo ve výdržích. Silovější cvičení podtrhuje dynamická hudba a stimulační vůně. Je vhodná jak pro mírně pokročilé, tak pro zkušené jogíny – užije si ji každý dle svých aktuálních možností a nálady.
Naši lektoři vás povedou tak, abyste si lekci užili, ať už jste úplný začátečník, nebo zkušený jogín. Dorazit může každý. Není potřeba dělat rozdíly podle zkušeností. Každý dostane potřebnou péči a zacvičí si podle svých aktuálních možností a nálady.
Jógové pomůcky jsou pro vás k dispozici v sále (jógamatky, bločky, pásky, bolstry).
Na recepci je pro vás vždy připravena filtrovaná voda.